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香りの心理セッション~アロマアナリーゼ~

1.香りの心理セッションとは

香りの心理セッションの目的は、私らしく幸せな人生を歩むこと。

毎日の生活に追われ、自分の気持ちを見過ごしていませんか?
常識や周りの目が気になって、夢を見ることを忘れていませんか?

香りを使うことで心地よさと繋がり、イメージの力で常識や思い込みの枠を超え、自分の望みを明確にしていきます。
​(※香りの心理分析『アロマアナリーゼ』の手法を使っています)



【こんな人におすすめ】
​ 自分らしく生きたい方 
 自分の可能性を知りたい方
 自分に自信を持ち、未来への希望を持ちたい方
 漠然とした不安を振り払いたい方
 周りを優先して自分の気持ちを後回しにしてしまう方

 自分の気持ちを表現することが苦手な方

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2.セッションの流れ

1.精油の中から、最も心地よく感じる香りを選びます。

​2.選んだ香りについて、セラピストが質問していきます。
「その香りのイメージは何色?」「その香りのイメージは男性?女性?」という風に。質問に答えるうちに小さな物語が出来上がってきます。

出てくるイメージはセッションによって様々です。人物の事もあれば、動物だったり、天使や仙人だったり、風景や物だったり・・・。何が出てきても大丈夫。自由なイメージの世界を楽しんでください。その架空の物語の中に、今の自分に必要なメッセージが隠されています。

3.出てきたイメージをセラピストと一緒に振り返ります。精油からのメッセージと照らし合わせてさらに理解を深めていきます。

4.選んだ精油で香水を作ります。日常生活の中で香りを使うことで、自分の心地よさと繋がり、望む未来像を自分の中に定着させていきます。(※オンラインセッションの場合は植物油ベースのロールオンアロマ作成キットになります)

5.後日セッションレポートをお送りします。セッションの振り返りにご活用ください。



 

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